野沢温泉最終日で10日目
野沢温泉最終日
今日はスポットスポットでよい天気に望まれました~。
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昨日の朝まで降っていた雪がきっちり圧雪されて
気持ちのよいカービングバーンが多数あり。
画像は水無ゲレンデ。
ここはポール練習意外はほとんどリフトを動かさないため
昼前でもまだまだ状態がよかったです。
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最終日に良い締めくくりができました~。
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【2010/01/31 13:07】 | スキー | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
午前中は雪模様で9日目
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本日野沢3日目
昨夜から雪が深々と降り積もり
どのバーンも整地はなくナチュラルバーン。
常に小回りの練習してました~

若い連中がコブコブ~な感じなので
必然的にコブ練も~

3日目につき大分つかれもたまってきましたが
ついに明日は最終日~
寂しいですな~
【2010/01/29 20:30】 | スキー | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
野沢グループレッスンで8日目
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本日野沢2日目~
天気は曇り時々小雨で昨日とは真逆で残念な感じ。

今日は野沢温泉スキースクールから
講師をお招きしてグループレッスン。
主テーマは内足のはずし方。
バリエーショントレーニングは普段やらないので難しい…

宿でぜんざいを頂きました~♪
【2010/01/28 19:41】 | スキー | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
再び野沢温泉で7日目
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今日から土曜日まで野沢温泉でスキーです。
会社のスキー部合宿で来ております。

とりあえず…
今日の天気は最高です!
適度な雪の固さ
低気温
無風
ピーカン

一年通じても1シーズンであるかないかの好天気でした!

うーん最高~!

【2010/01/27 23:11】 | スキー | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
smrで蔵田
今週日曜日もsmr!

所用で実家に来ていたので今回は静岡市から出発です。
一番ラクなルートの大崩コースでbici-okadamanを目指す。
大崩からはキレイな富士山が見えました~
2010012401

写真撮りながら来ましたが
お店についたのは8:05でぎりぎりでしたがスタートには間に合って一安心。

今日もトレーニング班に入れてもらいました
ゆらく過ぎのところで失速。
まぁ先週よりは走れるけど・・・
って感じですけど、まだまだ出し切ることが全然できません。。。
完全復帰はあたたかくなる春ごろか~?
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蔵田往復でお店に帰ると
サーリー花さんと店長の奥さんがお餅を焼いてみなさんに振舞っていてくれました!
さらにお汁粉などなど、走行後の身体にやさしく染み渡りました~
サーリー花さんと店長の奥さんに多謝!
ごちそうさまでした!!!
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今日のデッキ周りは自転車の数も半端なく多かったです!
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走行距離:83km
RideTime:3h26m
消費cal:3100kcal

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【2010/01/24 23:56】 | 自転車 トレーニング | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
無線従事者国家試験通知書
いやぁ合格でした。

無線


自己採点でなんとな~くでしたが
手応えはありましたが、合格通知はうれしいものですね♪

とりあえず、免許の申請を実施します。
ついでにstandardのVX-3とその他オプションを発注しちゃいました♪

無線ライフの始まりですwww


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【2010/01/22 23:27】 | 雑記 | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
今年初のsmr!
今日は今年初のsmrに参加~
bici-okadamanに到着時、お店の気温計によると
-2℃を示していたそうです。。。(たかっちさん情報)
そんな寒い静岡の日曜の朝でしたが、
smrに集まった人数は初期で20人程度。
途中合流も含めて25人オーバーとなっておりました。
かなりの大所帯です!!
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今年初のsmrでやる気はかなりあったのですが
それに身体が付いていかず、早い組にまぜてもらったものの早々にちぎれ・・・
明らかにトレーニング不足と年末年始とスキーでの不摂生ですね。。。
どうにも肺の酸素摂取量が減ってる感じもします。
そろそろ本格的にローラートレも復活させないと。。。
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走行距離:66km
RideTime:2h54m
消費cal:2387kcal

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【2010/01/17 14:13】 | 自転車 トレーニング | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
今年初ライド
昨日で試験からは開放されたため
今日は午後から自転車ライド。
ちなみに新年初ライドです。。。

嫁が「笑っていいとも」を見だしてから準備だったので
日の入り時間とか、久しぶりの自転車ってことも考えて
とりあえずはのんびりライドにしようってことだけ決めて出発。
(昨日献血ルームあおばにて成分献血のつもりが席が空いてなかったため全血400mLしたのもありますが。。。)

んでもってお決まりの西又峠。
今日はタイムアタックもせず、ずっとインナーローでのんびりと。

わらびこにて休憩。
そこでこれからの行き先を考える。。。
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ホントのところは新年明けまして清笹峠~な気分なのですが
久しぶりライドでもあり、時間的にも厳しそうなので
今まで行ったことのない野田沢峠(藁科側)を登ることに~
いままで下ったことしかなく、急坂であることは百も承知ですが
今回初トライです。

野田沢峠に入る前の坂道。
非常に殺風景ですがなかなかの勾配でした。。。
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登っている途中に見えたトンネル。
なんだろうな~と思いましたが帰宅後に地図を確認すると
どうも第二東名のトンネルなんですね。
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野田沢の藁科側は静岡SAを建設中とのこと。
この関係で旧道路公団が野田沢峠に立派(?)な道が造られたそうです。
(と、峠に説明がありました。)
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で、野田沢峠に到着~
距離は短く感じましたが富厚里よりきつく感じました。。。
(献血のせいかな~www)
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地蔵尊入り口があったので時間もあることだし興味本位で登ってみることに。。。
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階段の段数は63段。すぐにお地蔵様がおりました。
よく手入れされている感じのお地蔵様でした。
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走行距離:60km
RideTime:2h57m
消費cal:2440kcal


2010年初ライドでしたが無事に走ることができました。
今年も無事故でありたいですな~。

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【2010/01/11 20:35】 | 自転車 トレーニング | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
本日は試験を・・・
昨日から3連休ですが・・・
昨日も自転車に乗らず今日も静岡へ所用でおでかけ。。。

その所用は
20100110

静岡では試験実施回数の少ないアマチュア無線4級を受験しに
静岡商工会議所に行ってまいりました~

スキーでも使うし自転車でも使えたらな~とおもい
勢いで申し込みwww

この「完マル」、11月末に買って以来(買ったときはチラチラ開いた程度・・・)
年が明けてもほとんど開いていない状態。。。
なんだかんだで年末年始が忙しく
さすがにシャベーとおもい木曜日あたりから本腰を入れ始めました。
土曜の昼あたりに法規が終わったのですが
甘くみていた工学が結構ややこしい。
しゃべーしゃべーとあせりつつもとりあえずは「完マル」を一通り終了。
その後は

○アマチュア無線試験問題○

↑のサイトで例題をときまくり。
大変お世話になりました!

とりあえず例題を数こなす作戦で当日を迎えたわけですが
試験終了後の自己採点で合格圏内。
つうわけでブログに公開した次第ですwww

東京の会場とかだと当日合否発表とかもあったりするそうですが
静岡は2月中旬に発表とのこと。

合格通知を待って開局の準備っすかね~
識者の方、アドバイスよろしくです!


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【2010/01/11 00:21】 | 雑記 | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
プライズテスト受検できないかも・・・
久しぶりの更新。
でもスキーネタです。

約5年前にスキー1級を取得。
1級を取得すると次のステップがかなり幅広くなり、
スキーヤーの入り口とも言われております。
全日本出場条件であったり、準指導員受験条件であったり、スキーパトロール資格取得の条件であったり。。。
そのなかでも技術系テストであるプライズテストのテクニカルプライズの受検条件でもあるわけです。

1級を取得してから、がむしゃらにスキーを楽しんで来ましたが
一昨年、友人がテクニカルに合格したのをきっかけに
昨年からはそのテクニカルプライズ合格を視野に入れて練習をしてきました。

が、今年からテクニカルプライズの受検条件にSAJ正会員であること!
という項目が明記されてしまいました。
ホントは前々からそういう決まりだったらしいのですが暫定会員という抜け道が混乱の元になっていたとか。

で、どうにか受検できる術は無いかな~と思い
SAJのHPを読んでみましたがギリギリの抜け道になりえそうな
スノーリート会員というものがありました。
このスノーリート会員はスキークラブを通じなくても直接SAJに会員登録できるというもの。(ようは賛助会員)


んなわけで悶々とした日々を過ごしていたので
今日SAJに電話してみました。

その結果・・・
う~ん、やはりやはりスノーリート会員ではプライズテストの受検はできず、
どこかのスキークラブを経由してSAJ正会員に登録しなければだめとのこと。

SAJのHPのスノーリート会員の文言からすると
会員扱いなのだとおもうのですが
今日電話対応した方曰く、
「スノーリート会員はスノーリート会員で正会員とは違います。」
だそうです。。。

悩ましいな~いまさらスキークラブに入会して正会員なるのもどうかとおもうし。。。
まぁSAJが決めた事だから仕方ないか。。。

せっかく今シーズンはプライズテスト用に板もそろえたっていうのに残念。。。

だれか良いスキークラブ紹介してくれませんか~


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【2010/01/07 20:46】 | スキー | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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