一ヶ月ぶりのsmr
嫁が実家から帰ってくるまでは土日で実家訪問していたので
いままで全然smrに参加できませんでしたが
今日は久しぶりにsmrに参加させていただきました。
嫁が出産し子供が生まれて以来。

まぁ~今日も暑いわ。蔵田の温度計は34~35℃とかを示してますし。。。
でもいつぞやよりはマシですね~って声もチラホラ。。。
いつもはジャージのインナーに2XUのコンプレッション長袖を仕込むのですが
今日は気分を変えて4DMのペラペラタンクトップにアソスの白アームカバーを装備。
ナンボかいつもよりかは涼しかったかな?
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蔵田屋では厚くどす黒い雲がチラホラ。
最近流行のゲリラ豪雨のニオイがプンプンしてました。。。
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今日はさらに新規投入アイテムとして以下の品を使用。
正式名称はよくわかりませんが
「Coolbit(クールビット) クールビットキャップ&ヘルメットインナー」というもの。



濡れると冷却効果があるようです。
おでこのイチに来るこの白い物体が汗とりパッドになっているそうで
視界の確保もコレでバッチリ~だそうです。

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上手い具合に首筋も日差しからガードしてくれちゃいます。
買ってよかった一品♪
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smr帰路では途中離脱させていただき
朝比奈方面へ。
どこもかしこもBBQだらけ。
焼けた肉のスメルが身体に刺さるぜ!
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【2011/08/28 14:49】 | 自転車 トレーニング | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
ふじのくに新東名マラソンは抽選~
最近休日の日課は娘の抱っこになりつつありますが、
皆さんいかがお過ごしですか?

いまもノートPCはスチールラックに置き(地上高1200mm)、
スリング使って抱っこしながらブログ更新中。(座るとぐずるため。。。)
自転車にもなかなか乗れず抱っこで体幹鍛えてますwww
識者のかた、ナイスなアイディア募集中ですw


さて本題。
ふじのくに新東名マラソンは以下の感じ、

2011/08/08 フルマラソンのエントリー者数が5,000人を超えました!(→抽選確定~)
2011/08/03 10kmのエントリー者数が3,000人を超えました!(→抽選確定~)
2011/07/29 エントリー数の合計が10,000人を突破しました!
2011/07/25 5kmのエントリー者数が1,000人を超えました!(→抽選確定~)
2011/07/12 2kmのエントリー者数が1,000人を超えました!(→抽選確定~)


だったそうな。

結構早い段階で定員オーバーしていたようで。

というわけではれて全カテゴリーで抽選確定。

まぁたしかに首都圏からもアクセスしやすいですし
自分も誘われたのは都内の人からでしたし。。。


締め切りは8月26日だったので
抽選倍率も高そうです。


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【2011/08/27 11:08】 | ジョグ/ラン | トラックバック(0) | コメント(3) | page top↑
ふじのくに新東名マラソンにようやくエントリー
ふじのくに新東名マラソン

沼津~富士間でマラソン。
そろそろ締め切りが近づいてきたってことでようやくエントリーしました。
10kmですけど。。。

runは腸頸靭帯炎の関係でほとんどやってないから
そろそろ慣らしで走っておかないとな~

まぁとりあえず抽選になる可能性もあるので気楽に結果を待つことにします。
まぁひとつの目標ってことで・・・w


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【2011/08/23 23:40】 | ジョグ/ラン | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
fトレに参加・・・
昨日、嫁と子が嫁実家の山梨から帰ってきたため
久しぶりに週末を焼津ですごします。

というわけでfトレに参加!
メンバーは12名。

まぁ結果的には坂・暑さ・wrong wayにやられました。。。
3点セットで皆さんにご迷惑をおかけしました。
春野町に下る道を諦めて、そこで引き返し。
ヤマンジャンさんとSUGIさんにかな~りHELPしてもらって
焼津に帰ってこれました。
リバティ過ぎてからは一人虫の息。
もう飲み物を飲むのも面倒なぐらい。
藤枝セブンイレブンで買った2本目のコーラ500ml(100円)が全然飲み干せず。
そんな感じで家到着。

家に帰ってからレビューしてみると・・・
1日で100km以上走ったのは去年の富士チャ(2010年10月09日)以来。。。
そういえば大腿四頭筋がもうダメポ・・・ってずっと言ってた。。。


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【2011/08/13 15:55】 | 自転車 トレーニング | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
新東名の自転車レース
ふじのくに CYCLE FES. 2011 in 新東名


「ふじのくに CYCLE FES. 2011 in 新東名」
35kmの部にエントリーしました。
まっすぐ平坦で100kmは飽きそうだなぁと。

足切りタイムが5分なので千切れませんように。。。


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【2011/08/11 01:23】 | 自転車 大会 | トラックバック(0) | コメント(3) | page top↑
昨夜から嫁実家、そして和田峠~大垂水
昨夜から嫁実家に子と嫁に会いにきております。

昨夜も到着がおそかったためお風呂は嫁に入れられてしまっていたため
接点は寝顔と夜泣きぐらい。。。

今朝は子のお目覚とともに起き、
先週は天気がわるく行くことができなかった和田峠への出発が決定~
朝ごはんをいただき、準備をして出発。
なんだかんだで9:30出発。

嫁実家はのっけから坂スタートなのでアップも何もない感じ。心拍数は一気に上昇~
アップダウンの連続でそのまま和田峠に突入です。
まぁ今日は暑かった~。道中は比較的雲に覆われたのが救い。
和田峠~高尾駅~大垂水のコースで正味50km強でしたがアップダウンが多く自分には堪えるわ~







天気はいい具合に曇っておりましたが
残り10kmほどからカンカン照り。
背中に異常な熱気を感じ脳みそとろける5秒前。
手持ちの水を満遍なく体に振りかけて事なきを得ましたが
道中のコンビニ給水は計3回。
短い距離の割にはよく給水しました。なんだかんだ全体的に暑かった。。。

天気予報では降水確率低いものの到着間際にゴロゴロゴロ~とカミナリさま。
自転車を玄関にしまった矢先にザザザ~とゲリラ豪雨。
嫁実家なのでメンテ機材は一切無しなので助かった~。

明日はAMに嫁から買い物いくぞ指令が出ているため
和田峠の往復ができればいいかな~


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【2011/08/06 21:11】 | 自転車 トレーニング | トラックバック(1) | コメント(0) | page top↑
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