東西対抗ECOPAリザルト
東西対抗エンデューロinECOPAのリザルトがでてましたね。
当日はレース終わって所用のためすぐに帰ってしまったのでリザルトはまったく不明でしたw

リザルト

結果:16位/93人
でした。
2時間0分49秒で15周回。
トップ集団にラップすらされなかったものの、
49秒たらずに-1LAP。。。
次の目標はマイナスLAPにならないってことで!

タイム差無しで最後にスプリントでさせなかったBCtimersの方は
西湖で同クラスで走ったK守さんでした。(クラス4位で昇格)
どっちのレースでも先行されて・・・orz

とりあえず今シーズンの自転車レースはこれにて終了。
また来シーズン、みなさまよろしくお願いします!
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【2013/11/26 23:10】 | 自転車 大会 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
天下分け目の東西対抗エンデューロ in ECOPA に参加してきました。
11月23日(土)
天下分け目の東西対抗エンデューロ in ECOPA に参加してきました。

もともと参加予定ではなく、今シーズンはいつもの通りJCRCツールドジャパン西湖ステージで終了の予定でしたが
その前段の富士チャレンジが台風により中止となってしまったため
エンデューロ系走りたいな~ということでエントリー。
長い時間は苦手なので2時間ソロで。

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2Hは受付が11時~12時過ぎまで。
自宅からECOPAまで高速使って1時間かからない。

完全に普通の休日の朝といった感じで10時過ぎに出発。
その日に自転車レースがあるとは思えないw

到着して受付済ませて準備完了。

2時間エンデューロだし・・・って理由で持ってきたけどローラー無し。
見通しの良い駐車場でアップした程度。
(今考えればしっかりやっておけばよかった。。。)

にしても日差しが暑い。。。
ドリンクはCCDのクエン酸を1本のみ。
(今考えればもう一本CCDを仕込んでおけばよかった。。。)

オカダマンメンバーとも合流し談笑しつつそのまま12:30からの試走へ。

ECOPAは初めて走りましたが
道狭テクニカルなコーナーが多いですね。
落車だけは注意しないと。。。

というわけでスタートライン。
ライダーズミーティング後にレーススタート。

初めは様子見で、と思いましたが
アップをしてない体にスタートから3周ほどがつらい。。。
気を抜くと置いていかれる、と思ったのでなるべく前のほうへ。

段々と体が慣れてきたのか、それほどきつくないペース。
まわりにたかっちさんやheroさんがいるので位置取りの目安にさせていただきました。

1時間経過頃まではホント快調でした。が、異変は急にくるもので・・・
高ケイデンスになると脹脛がピクピク。
それはすぐさまビクビクに変わり、なかなか強く踏めない脚に。。。

攣り解消のためにドリンク飲んだりワンセコンドのCCDやBCAA飲んだりと対策しましたが
やはり無理するとすぐに攣る感じは治りません。。。

そんな中やってきました。
1時間20分経過時のペースアップ。
他の方のブログによると招待の鈴木真理選手がペースを上げたとのこと。
走っていてもうペースに違和感感じまくり。
サッカー場を超えるまではなんとか着いていきましたが
その後の段差直角コーナーを越えた以降の下り、攣りまくりの脚では踏めず心も折れて終了チーン。

以降はしばらくソロ活動でなんとなくペースの会う人が前後からきてなんとなく集団走行。

先頭にラップはされませんでしたが1周少ない周回数でフィニッシュ。

でも出し切った感はあったので満足。


今日は帰りってから家族サービスの予定があるので
レース終了してから息つく暇無く帰り支度。
11:00来場して15:45にはECOPAを出発してました。
なのでリザルトも見れてませんw
仲間内では5時間エンデューロチームでカワマタさん・heroさんが優勝。
heroさんは無冠の帝王でしたがついに初勝利!おめでとうございます。


ECOPAは初めて走りましたが結構好きなコースかも。
ツールドECOPAなんかもあるのでまた出たい気になりました♪

参加された方、どうもお疲れ様でした!!
応援してくれた方、どうもありがとうございました!!

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【2013/11/23 23:12】 | 自転車 大会 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
2013ツールドジャパン西湖ステージ参加 クラス:E1
行ってきましたツールドジャパン西湖ステージ
結果的には9位で入賞できずに昇格もお預け。。。
目の前にぶら下がったJCRC賞は1位をいただきましたw

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靴下2足にタオルひとつ
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天気は曇り,昨夜降っていた雨によりところによりウェットだった路面は
早朝に比べたらぜんぜん問題なくほぼドライになりました。
ただ風が強い。天気予報の通り西風で対岸ではコーナーを抜けるたびにディープリムがあおられる感じ。
で,落ち葉もたくさん。
西風ってことは8km地点以降は追い風?と思っていたんですけどね~

風もつよいので集団は終始サイクリングペースです。
スタートからしばらくは様子見で30番手ぐらい。
このへんだとまわりに危なっかしい方がいらっしゃったので
すぐさま前方へ位置取り。
だいたい前に10人ぐらい見える位置をキープ。
2周目も同じ感じでサイクリング。

2周目の対岸で景気のいいパンク音発生。
後方での発生なのでとくにわからず,集団は相変わらずサイクリング。
ここらで活性あるでしょ!っていう7km過ぎでもサイクリング。
いつもだとここら辺は位置取り必死で前に来る人多数なんですけどねぇ。
今日は上がってくるひと少数です。
というか風が強すぎなのでみんな警戒してる感じの安全運転。
8kmの坂への入りもみなさんゆっくり。
自分も周りに合わせてアウト側からいい感じで坂に突入。
坂でもみなさんぜんぜん溜めてる感じ。
たいしてかけてないのに先頭に踊りだされてしまう速度。(30kph以下)
ということで目の前のJCRCに飛びつく自分。
JCRC賞を1位でゲット。ちょっとうれしい。
平地になったところで予想に反して向かい風・・・
あわよくば逃げようと思っていたのに・・・

そこからもそれほど強度上がらず,
自分も前方に2人ほど置いて3番手をキープ。
うーん,なんかやだなぁ。
後ろで足溜め込んでる雰囲気ぷんぷん。
自分も前方2人に牽いていただいているので何もいえませんがw
(このとき冷静に下ハン持ってスプリントに備えればよかったのですが。。。)
で9km過ぎて最後の登り。
前の2人がこのまま良い強度でPICAの交差点まで行ってくれれば・・・とおもいましたがそううまくはいかず。。。
2人の速度が落ちてきたな~と思ってきたときに周りが発射。次々に発射。
すでに交差点まで待っちゃう気持ちになっていたので周りのスプリントに反応できず,終了チーン。
気持ちを切り替えるまでに時間がかかり切り替わってからスプリントしてみるもすでに届かない距離で結果9着。
自分から6位までのタイム差は0.7秒と距離にして10m差ぐらい。(50kph想定)

うーん,当初の予定では早めにスプリントして30-30最後の一本的なイメージで30秒高負荷をシッティングで出し切る!
だったんですけど
なんでこれやらなかったのかな~と後悔中です。
あいかわらず最後まで上ハン握ってるし。。。orz

まぁ怪我も無く集団走行たのしめたのでヨシとしよう。

と言いたいところですが・・・

一緒に西湖練したグルッポメンバーが軒並み入賞。。。
もしや全員次級はCクラス?
kooogaさんは1シーズンで昇格(D→C),
イタルさんは2シーズンで昇格(D→C),
あらごんさんはXクラス入賞なのでC認定もしくはD認定

ぬーん,おいていかれた感あり。

来年は修善寺にも手をだしてリベンジ!?

とりあえず2週間後は今シーズンラストのレースとなる東西対抗inエコパです。(富士チャレ中止に伴い参加)
最後まで集団残りたいなぁぁぁ。

【2013/11/10 23:57】 | 自転車 大会 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
連休備忘録
連休備忘録

3連休。
自分は月曜日に休日出勤なので金曜日を振り替え休暇にして3連休です。


金曜日
静岡に「DAIDOGEI」を見に行ってきました。
静岡出身ですが実は初めて。。。

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駿府公園を中心に展開されており,公園内で9箇所ぐらいのスポットで有名どころがやっていましたが
なかなか見るのが大変ですね。
本気で見たいとおもったら始まる前から場所確保が必要です。
気軽にみるなら七間町通りとか呉服町通りのパフォーマーをみるのが楽しいかも。

KIRINがパートナーらしく,駿府公園や青葉通りにビアホール的なものあり。
KIRINのさまざまな種類のビールが飲める感じでした。
自分が行った金曜日は日差しも強く汗ばむ陽気だったのでビールがとてもおいしそう。。。
特にフローズン生が・・・2年前の自分なら間違いなく飲んでますw


土曜日
小川港で開催されたさば祭りに行ってきました。

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さば半身炭火焼w無料配布するイベントです。
なんとなく毎年参加しています。
昨年は早々にさばが無くなってしまったらしく今年は増量したらしい。。。
そのせいか11時過ぎまで無料配布してました。
さばの半身とそのほか試食でお腹一杯になります。
一番長蛇の列ができていたのは8色わたがしでしたけど・・・w


日曜日
日曜日ということでsmrに参加です。
今日も西湖練。
ロングでスプリントできるかな~と思って
ファストフォワードのフロント:F6R,リア:F9Rで行ったのが間違い。。。
急激な変化に耐えられるわけも無く・・・
でもよい練習になりました。

Q-RINGSのほうも何とか慣れてきた感じ。

週間天気予報では当日の天気が下り基調・・・
青空の中,紅葉を楽しみながらレース!ってのは贅沢なので
せめて雨だけは勘弁してください。。。


【2013/11/04 23:30】 | 雑記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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