ひとりマラソン大会
先週の板橋cityマラソンにてフルマラソンのシーズンは一区切り。
しかししかし、結果には全然納得いってないんです。
というわけで今日、午後半休して嫁実家に行くところを、
全休にしてAMに行ってきました。第一回リバティおひとりマラソン大会。
7kmポストをスタートとして下り方面へ。
起点を折り返して17.5kmの終点まで。
また折り返して3.5kmまで。再び折り返して7kmポストを通過してゴール。
と言ったコース。

GPS計測での42.21kmでしたが3時間29分17秒となんとかサブ3.5達成です。

35kmから若干垂れましたがなんとか目標達成です。
いやぁ、自己満足ですが今シーズンのフルマラソンを締めくくることができました。(*^^*)


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【2016/03/25 23:38】 | ジョグ/ラン | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
富士登山競走エントリー!


富士登山競走山頂コース、エントリー完了しました!
入金も完了済みです。
夏のレースは試験があったため出づらかったですが(出てませんよ!)今年からようやく解禁です(^^)/
とりあえずエントリー合戦を勝ち抜けてホッとしました〜
ちなみに五合目コースは10分ちょっとで売り切れたそうです(^_^;)
【2016/03/22 21:08】 | ジョグ/ラン | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
板橋cityマラソン


板橋cityマラソン行ってきました。
35kmからの失速。結果的にはグロス3時間43分。
足攣り等も相まって
PB更新はしましたがまたもや残念レースになってしまいました。

ゴール後は残念な気持ちで泣きそうでした(T_T)
ホントイーブンではしれないレースは残念感がまんさいになりますね。。。
来シーズン、頑張ります。
【2016/03/20 21:04】 | ジョグ/ラン | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
藤枝マラソン


藤枝マラソン5km走りました〜
先週末の35km走から若干体調を崩して先週は全然練習できませんでしたがなんとか体調だけは回復。昨日刺激入れに40インタバを8割強度で。

さて本日は天気もよく、駐車場も最寄りに駐車でき万全でしたが準備をしていたらGARMINと心拍計を忘れるというミスが発覚!
腹をくくって計測器無しで走ることに。時計もないのは超不安。でもまぁ数値を見て自分で限界作っちゃう、ってこともありますし(^^ゞ
あとでデータレビューできないのが残念ですが。

で、結果的には19′35″/5kmで昨年の19′55″を20秒上回りPB出ましたが部門別で9位と惜しくも入賞(8位以内)を逃しました。。。
すぐ目の前にいたんですけどね〜
勝負弱さが出ました。(*_*)

さて来週は板橋cityマラソンです。
【2016/03/13 20:59】 | ジョグ/ラン | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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