久しぶりのsmr
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本日久しぶりのsmr
でもって久しぶりの自転車ライド。
ローラートレも手がまわらず。。。

まぁこの時期はスキーもあるし、
しょうがないか~と割り切るものの
みなさんの練習量を見ると・・・焦る焦る。。。

というわけで今日はいつもの蔵田へ。
備忘録によると3週間ぶりなので
今回はゆっくり組に入れていただきました。

道中ゆっくり走ってきて蔵田を意識して走ったほうが自分にとってもよいかも~
と思ってみたり。。。

今日は高気圧に覆われてよい天気でした♪

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走行距離:66km
RideTime:2h49m
消費cal:2307kcal
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【2010/02/14 18:21】 | 自転車 トレーニング | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
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コメント
どうも!!
本日はお疲れ様でした。

私も久しぶりのSMR参加でした・・・
やはり練習量不足は否めなく・・・

雪山も今年は行けない予感が・・・

せめて、自分の工場でローラーを回して、今以下にならないように頑張ります!!

しかし、トレーニング?さぼると性能低下はあっという間ですね~
【2010/02/14 22:44】 URL | matsu #-[ 編集] | page top↑
おつかれさまです
雪山で忙しいですねぇ

ハギワラさんはバイクの知識も
豊富ですね
自分は長くやってる割には
知らなくて…
またいろいろ教えてください
【2010/02/14 23:28】 URL | イタル #-[ 編集] | page top↑
まいどです。
スキーと自転車、時間的にも金銭的にも大変ですね。
でも人生は一度。いろんなことにチャレンジし、精一杯楽しんでく
ださいね。

【2010/02/15 21:12】 URL | らいす #-[ 編集] | page top↑
matsuさん
スキー教程にこうありました。
「トレーニングで獲得した運動効果は、トレーニングを止めた時点から低下します。」
おっしゃるとおりです。。。
雪山は来年ご一緒できるとうれしいですね~


イタルさん
私の知識ははっきり言って偏ってます!
そしてムラがあります。
話半分で聞いてやってくださいませ。
イタルさんも来年当たり雪山ご一緒に・・・


らいすさん
金銭的にも家計を圧迫する趣味ですが
何事もよろしく楽しくやっております。
らいすさんもいろいろたのしんでますよね?
そういえばようやく無線免許を申請しました。
開局までは長い道のりです。。。
【2010/02/16 19:04】 URL | ハギワラ #GCA3nAmE[ 編集] | page top↑
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