固定ローラートレ№09003
今日もリビングで固定ローラートレ

昨日からリビングに置きっぱなしの固定ローラーで
また映像つきでトレーニング。

「ELITE CRONO WIRELESS」
このモデルは出力が表示されるのですがどの程度の出力でやればいいんだろう?
とおもいながらも黙々とちょっと疲れるなーぐらいの負荷で廻してます。

リビングという空調アリ映像アリ
じゃなくても飽きないトレーニングを考察中。
心肺トレーニングに興味が行ってます。

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【2009/08/11 21:59】 | 自転車 トレーニング | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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