腸脛靭帯炎でリハビリライドのはずが・・・
先日ローラーにてリハビリトレーニングを実施。
特に違和感は感じなかったので本日は屋外でリハビリライド。

そうですね~順調でしたよ、途中までは。。。
玉露の里を過ぎたあたりから若干の違和感。
ファミリー民宿朝比奈のあたりではすでに若干の痛みに。。。

だましだましで西又峠は登ってみたものの
足の違和感により走りに集中できない始末。
とりあえず帰宅後にアイシング。

う~ん、来週の富士ヒルクライムはどうすべ~・・・


ところで・・・

10052901
これって何でしょう?
たくさんのホタルが鑑賞できるのは大体伝わってくるのですが
時間が指定されてるって・・・?


走行距離:43km
RideTime:2h06m
消費cal:1467kcal

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【2010/05/29 17:00】 | 自転車 トレーニング | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
<<いろんな意味で悪あがき | ホーム | 固定ローラートレ№1001>>
コメント
どうも!!

私もソレです。

膝痛・・・

八ヶ岳自走で患って以来、未だに不調気味です。

数週間休むのも手でしょうが・・

無理ですよね~。

特効薬が欲しいで~す。
【2010/05/29 20:39】 URL | matsu #-[ 編集] | page top↑
matsuさん
matsuさんの日記をレビューさせてもらうと
痛みの気持ちがすごーくよく分かりました。
どうしようもない痛さですよね。
ホント特効薬欲しいです!
思い切ってあっつい夏を療養にあてるのも手かも知れませんね。
【2010/06/02 23:27】 URL | ハギワラ #GCA3nAmE[ 編集] | page top↑
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