10kmジョグと勝沼ぶどう祭り
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今日は9時過ぎ出発で山梨の勝沼へぶどう祭りにいく予定だったため
ちょっと早起きして家の周りのノンストップで3km走れるコースを1.5往復+αで10km走を実施。
ペースはフルマラソンのレースペースより若っっっ干早めのペース。
(一応myasicsの月末フルマラソンの練習メニューに沿って実施。)

これぐらいのペースだと10km走るのがぜんぜん苦じゃなくなってきました。
って、若いころの自分からすると考えられませんwww

にしても今朝はうろこ雲が空一面にあって
日差しもやんわりで気持ちよく走れましたね~
本番もこんな感じの天気希望~

でそのあとは山梨勝沼へGO!
嫁の同級生実家が勝沼でぶどう農家をやっているため
そこにお邪魔しております。

moblog_8b5ae130.jpg


山梨のワイナリーがこぞって集結し
500円でワイン試飲し放題です。
嫁同級生の旦那と一緒に試飲しまくるのですが
その旦那が強いため、乗せられていいペースで飲んでしまうのでいつもグロッキーになりますw

現在嫁実家ですが、30分ほど若干の醜態をさらしてましたwww


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【2012/10/06 23:28】 | ジョグ/ラン | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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