朝練
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5月19日
今日は日曜日

smrの日でしたが所用があるため参加できず。
というわけでソロで朝練してきました。
朝4時前に起床、
洗濯やら朝のスープ作りやらをして5時チョイ過ぎに出発。

行き先は三ツ野と西又峠。

ま~~~昨日の疲労が抜けてませんwww

今日は富士HCに向けて登り基調で負荷をかけ続けるようにしましたが
なかなか心拍もあがりません。
というかポラールの記録をレビューしましたが
昨年の富士HCでの平均心拍は184bpm・・・さすが軽自動車!

ますます富士HCが不安になりました。。。

tx20_DSC02160 (6)


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