大井川リバティでジョグ
本日も好例の大井川リバティジョグ

昨日からの雨が続いて朝から雨。。。
小雨になってきたので天気予報を信じてリバティへ。

リバティに着いた頃には雨は止み、涼しげでいいな~と思っていたら
今度は強えぇ日差し。。。目論見と違うわ~orz

日差しが強いのはしょうがないとして
先週に引き続き、本番と同じように5kmを1本。
強度は緩めですが・・・
とおもったら本人としては相当な強度のようです。。。
でも目標の30minを切れて嬉しそうでした♪


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【2009/10/03 22:07】 | ジョグ/ラン | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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