久しぶりの大崩海岸
本日は午前中大井川リバティへ行き
嫁とともにジョグ。

ジョグは始めたばかりなので強度はかなり低めですが
1.5km×2本
2.0km×1本
で切り上げ。
ジョグは自転車と違ってかなり身体にこたえますね~

その後、物足りなかった、というか
せっかくの安定した天気なので軽く自転車トレ。

近場ということで久しぶりに大崩を何本か走りましたが
やっぱり交通量も多く道も狭いですね。
斜度的には中くらいなのでちょうど良いのですが・・・

にしても台風の影響か、大崩はものすごく時化ておりました。

09091902大崩 09091901大崩

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【2009/09/19 20:03】 | 自転車 トレーニング | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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