FC2ブログ
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【--/--/-- --:--】 | スポンサー広告 | page top↑
久しぶりのバイク実走トレ
本日久しぶりのバイク実走トレーニングを実施。
内容としては5分走と20分走。

久しぶり過ぎて腰が全然上がりません。
臀筋と腸腰筋が退化しまくってますね。

富士ヒルクライムに向けて実走を多めにしてトレーニングしないと目もあてられない結果になりそうです。

写真はちょっくらで購入した志太泉大吟醸の酒粕。これでの甘酒が最高に美味そうです。

20180319053147f1f.jpg
スポンサーサイト
【2018/03/18 23:45】 | 自転車 トレーニング | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
<<今年も富士登山競走山頂コースにエントリー | ホーム | 毎年恒例藤枝マラソン5km走ってきました>>
コメント
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
→http://bettadens.blog62.fc2.com/tb.php/575-9de0a87a
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。