固定ローラートレ№09032
今日も固定トレ

すっかり富士チャの疲れも癒されたので
若干強めにトレーニング

・アップ10分
・ビルドアップ15分
・ソリア15分
・ダウン5分
の計45分

そういえばallsportsに富士チャの写真が掲載され始めましたね~
http://allsports.jp/event/00011177.html

探したいのは山々ですが枚数多すぎだし相変わらずヘルメットの色判別のため
今日は諦めます・・・

消費cal:538kcal

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【2009/10/29 23:18】 | 自転車 トレーニング | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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