娘トレ
7月15日 月曜祝日
今日は一日娘トレ。
朝から青峯プールへ。初めて行きましたが手頃な大きさで管理が行き届いている感じですね。
娘も楽しそうに水遊びしてました。
娘は2歳なので無料。付き添いの大人も水着を着て入らなければ無料。
ロッカーも10円のリターン制で無料。
今後はちょくちょく行ってしまいそうです。

プールの後は石津浜公園を散歩して娘就寝。
おきることを見計らってAEONにてお昼ごはん&買い物。
HusHusHで全品50%OFFと10%上乗せバウチャーならぬタイムセールをやっていたので
娘の帽子とポーチと長靴を買って1700円也♪
お父さんと行くと何か買ってもらえる,という悪い習慣付けとなりましたw

なんだかんだ帰宅は16:00ちょっと前。
嫁にゆっくりしていただきました。
【2013/07/15 23:22】 | 雑記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
週末備忘録 日曜午後はBSアンテナ取り付け、月曜は人間ドック
さて楽しい試乗のあとは家に帰宅。
子供手当ての手続きを済ませその後はかねてから計画していたBSアンテナ設置をついに実行。
うちの集合住宅は衛生アンテナ的なものが共同ではついておらず
みたいならケーブルTVから見てね!的な対応。
しかしながらそれだとかなり高額な月額料金となってしまうため、今年ツール100周年ということもあるので
BSアンテナの設置を決意。
取り付け位置やアンテナ線引き込み方法等に目処がたったので満を持しての実行となりました。

ちなみに今回購入したのは東芝さんの
BCA-453K(取り付けキット付き)。
joshin電気のネット販売で送料無料の4525円(楽天ポイント付き)でした。

取り付け方法は事前に考案していたので取り付けはすんなり。
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固定はエアコン室外機の固定フレームに共締めにて対応。
アンテナ線はこのあともう少しきれいにまとめました。
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アンテナ線室内引き込みはエアコンの取り入れ口から。
パテもそのまま流用。ドライバーで少し広げてアンテナ線を突っ込んで再度グイグイ押し付けて完了。
にしても汚い・・・
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スカパー申し込みでアンテナあげますキャンペーンもあるんですが
自分で工事したかったのとスカパーのアンテナはでかでかと「スカパー」って書いてあり
なおかつデカイ(今回の購入品は上方向を押さえた楕円タイプ)。
さらにJスポーツ加入で最大○ヶ月無料キャンペーンと併用できないってことで
「アンテナあげます・・・」は見送りました。

アンテナ方向はアンテナレベルを見ながらなんとなく適当に合わせて
曇り天気でレベル50程度。
とりあえず今の状況で困らないからこんなもんでよいか~
早速スカパー2週間無料を申し込んで楽しんでおります♪


月曜備忘録

月曜日は休暇を取って人間ドックへ。
今回は近くといこともあり西焼津検診センターへ。
専用施設といこともあり、8時スタートで9時ごろには胃の検査意外がすべて完了。
さすが専用施設は早いな~と感心していましたが・・・

今回は胃の検査をカメラに変更していたのでここでまさかの待ち時間、検査開始は10:30から。
というか検診センターで実施ではなく藤枝市役所の方の病院で検査とのこと。
こういう情報は申し込みの時に知らせて欲しいわ~
まぁしょうがないのでちょっと外出してコンビニで時間つぶし。
検診がほぼ終わっているので何か食べたい病に駆られますが当然食べることもできず。。。
で時間になったので検診センターに戻り送迎にて検査する病院へ。
どこか大きい病院に連れて行かれるのかな?とおもっていたら
普通の町医者!しかもじーちゃんばーちゃんばっかり!こんなもんすかね~?

麻酔やらなにやら時間をかけて実施で検査開始。
初めて自分の胃の中をみましたがキレイなものでした。
先生から「な~んも問題なし」とA評価をいただきました。

検査終了が11:20、ここから1時間飲食禁止とのことで
食事にありつけたのが12:30でした。

胃カメラも鼻からだったので思ったより苦痛ではありませんでしたが
やっぱり管を胃の中に入れられて先端をグリグリ方向転換とかさせたり
空気入れたりされるのは初めてだったのでとても疲れました。

次胃カメラやるときは同施設でできるところにします。。。





【2013/06/24 23:25】 | 雑記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
デザインあ展に行ってきました
今週末は富士HCです。

いつもの感じで嫁実家を拠点に参加しますw

いつもは月曜日に有給休暇をとってHC後はのんびりするのですが
今回は金曜日に取得。

というのも、東京ミッドタウン内 21_21 DESIGN SIGHTで開催中の
「デザインあ展」を見に行くため(開催期間が6月2日までということもあり)金曜入りしました。

で、行ってきましたデザインあ展。

番組内で実施されている「解散!」や「あな」等々が展示されており
「デッサンあ」や「みんなのあ」等の体験プログラムもあり大盛況です。
金曜午前中でも入場制限がかかるほどでした。

個人的には「カラーマジック」、「デザインかぞえうた」、「まるとしかく」の360度映像スペースがイチ押しでした。

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会場全景
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「解散!」
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「デザインの観察」
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体験その1
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体験その2
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「あな」
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360度映像スペース
部屋の隅から見ると全体が見れてよかったです。
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みんなが「みんなのあ」をデッサン中w
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あ~楽しかった♪
会場内は正直大人が楽しんでますけどwww
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【2013/05/31 23:15】 | 雑記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
GW四国方面旅行
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GW備忘録。
4月29日~5月2日で自分の両親を連れて四国旅行にいってきました。

旅行行程は以下の感じ。

4月29日
移動日
立ち寄り:明石海峡渦の道(http://www.uzunomichi.jp/
香川到着

4月30日
香川うどん満喫

5月01日
小豆島イン
小豆島探索

5月02日
小豆島探索
移動日

4月29日
8:00に静岡を出発
淡路SAにて昼食
その後香川インするつもりでしたが親が鳴門渦潮をみたことがないということなので
徳島県立渦の道へ。
明石海峡渦の道(http://www.uzunomichi.jp/

ここは500mほど橋の遊歩道を歩いて渦潮の真上までくることが出来ます。
一応調べておいたのですがこの日は大潮で時間もばっちり。
ちょうど干潮の時間に合わせて到着できたので渦もかなり大きかったです。

娘はスケルトン床に初めはびびってましたがすぐに慣れましたw
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にしても風がめっちゃ強かった~

で、渦潮を満喫して香川イン。
ホテルにチェックインして
夜20:00までやっている一般店最強のおか泉へ。
う~ん、うどんがイマイチです。。。
いままでこんなうどんは出してなかったのになぁ。
ちょっとがっかりです。GWのせいかな?


4月30日
今日は香川でうどん三昧です。
両親も一緒なので控えめにw
・たむら
・まつおか
・山越
・やまうち
・長田in香の香
以上5店をはしご。

やまうちの「ひやひや」
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やまうちの醤油。う~ん角が立ってますね!
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山のなかにひっそりと表れるやまうちうどん
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5月01日

この日は朝イチでフェリーにのって小豆島へ。
小豆島では観光といいつつ
「八日目の蝉」ロケ地見学をしてきましたw


高松から草壁港へ
りっぱなフェリーでした。
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とりあえず寒霞渓でのロケ地
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天気もよく景色最高♪
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福田港
ここでお別れなんです(泣)
娘と嫁で涙のお別れシーンを再現しようとしましたが娘爆睡www
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あとこの日は醤の郷(ひしおのさと)
(車を降りると醤油の香ばしい香、醤油ソフトもうまし。購入した刺身醤油は絶品でした♪)

二十四の瞳映画村
(昭和初期を思わせるような映画村で「八日目の蝉」の展示をやっていたので嫁母自分はテンションマックスw)
を訪れました。


ホテルからのビュー
エンジェルロードも見えて最高のロケーションでした。
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5月02日
今日で最終日
昨日回れなかった中山千枚田へ。

いまいちビューポイントがわからずとりあえず「こまめ食堂」にて
オリーブ牛バーガー等々を購入。
だめもとで店員さんにナイスビューはどこですか?と聞いてみると
快く教えてくれました♪
マジナイスビューでした。
「こまめ食堂」バーガーもうまいし良いお店です!!!
http://www.dreamisland.cc/cafe/komame-cafe.html

中山農村歌舞伎場
ここもロケ地ですw
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こまめ食堂のオリーブ牛バーガー
うまいです!オススメ!
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教えてもらったナイスビューな千枚田。
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というわけで
小豆島探索も終了~
土庄からフェリーで岡山に上陸。
本州に帰ってきちゃいました。。。
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両親含めた3泊4日四国の旅
行く前は天気があまりよろしくない予報でしたが
あけてみたら2日目の朝方雨に降られたぐらい。

天気にも恵まれて楽しいたびでした♪


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【2013/05/02 23:16】 | 雑記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
娘と動物園デート
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今日は嫁の一日自由dayということで自分は娘(1歳9ヶ月)と一日デートです。

AMは雨予報で案の定雨。。。
さてどこに行こうかな~とりあえずAEONかな~とか思っていたんですけど
午後から雨も上がる予報だし雨も弱まっているので思い切って日本平へ。
念願の動物園です!

日本平動物園については年々リニューアルしているのは聞いていましたが
実際に行くのは何年ぶり?20年ぶりぐらい?
なので到着時には自分のテンションがMAXでしたw

到着がお昼だったので到着後はランチタイム。
中型サルゾーン前の広場で食事。

食事が終わっていざ出発!
娘もゴハンを食べてご機嫌です。

サルゾーンを終えてすぐにメインイベントの猛獣館299へ。

ここではアザラシや白クマの行動展示がされているのですが
娘はここでアザラシが下から上に上がっていくのを見て
怖い怖いになってしまい以降は8割抱っことなりましたw
まぁ頼られるのも悪くないっす。


この直後に「怖い~抱っこ」になりましたw
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以降順調に園内を散歩して
ふれあい動物園でもうさぎやひよこに触れて楽しそうでした♪
そしてペンギンゾーンにて娘落車で体感重量アップw
15:30に退園となりました。

ゾウやキリンも猛獣館の後だったためにビビリ気味。
次来るときはもう少し楽しめるようになってるかな~


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【2013/04/21 23:24】 | 雑記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
2012走り納め
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みなさま
2012年お疲れ様でした。
リバティラン14kmを実施して
来年の東京マラソンのトレーニングとして走り納めとしました。

今年はランに目覚めた年でした。

いままでなんとなく10kmマラソンに参加してましたが
それまでハーフも走ったことなかったのに
断固たる決意でエントリーした大井川マラソン。

何とか目標だった初マラソンサブ4を達成できました。

その分自転車がおろそかになったのも事実。
JCRCの西湖ステージもふがいない結果になったのが残念。。。
大井川マラソンに備えて自転車を封印したりして自転車に乗る時間がだいぶ減りました。
おまけに11月末に行ったトレランで左膝を負傷していたため、
以降膝に負担がかかることは封印。
結局12月は自転車に一度も乗らず
ランも月間10km程度で様子見。

膝の痛みも消えてきたので本日リバティにて走り納めてきました。
今日走った感じだと完治の手ごたえ十分でした♪

来年は東京マラソンでスタートです。
健康第一でバイクもランも走り倒したいですね。

来年もどうぞよろしくお願いします!

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【2012/12/31 21:10】 | 雑記 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
週末備忘録 その3 オツカレ日
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日曜日はオツカレ日としてとくに予定なし。
AMはクリスマスカードと年賀状作り。

今日は嫁が昼以降に静岡へ買い物に行くため
午後から娘とデート。
といってもイオンに実家用のお年賀を買いにいくだけですけど。
お年賀を包装してもらっている間に銀だこでたこ焼き購入。
娘とシェアしてたべました♪楽しいひと時でした。
長いようであっという間の4連休,あ~疲れた!でも楽しかった~



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【2012/12/27 20:50】 | 雑記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
大井川鉄道井川線 アプト式
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週末備忘録その1

12月07日金曜日
今日は結婚記念日,ってことで有給休暇を取得。
今日は一日遊び倒そう!さてどこ行こう~?
と考えた末に出たのが大井川鉄道井川線のアプト式電車の旅でした。
奥大井は非常に興味がありましたがなかなか行く機会もなく。。。
紅葉の時期はすでに後半戦ではありましたが
千頭10:31発-井川滞在1時間強-千頭15:37着
とても楽しい電車の旅でした。
(往復は長い!ってひとは井川1つ手前の閑三駅でバスに乗り換えて千頭に戻ることも可能です。千頭まで乗車時間約30分)

最後は川根温泉に入って終了~

今度はグリーンシーズンに接阻峡温泉で途中下車して一泊したりしたいなぁなんて
すでに次回のことを考えてますw

アプトいちしろ駅にてアプト式列車の接続中
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井川線
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接阻湖です。エメラルドグリーンがきれいですね~
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車窓から
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私鉄日本一の高さの「関の沢鉄橋」で一時停止中
DSC00123 (Custom )

井川の見所壁画
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【2012/12/11 12:48】 | 雑記 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
清水エスパルス ナビスコカップ準決勝
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今日は久しぶりのアウスタにてサッカー観戦。

娘が生まれる前は頻繁に来ておりましたが約2年ぶりのアウスタ観戦です。

いつもは2Fのゴール裏で応援ですが
今回は小さな娘もいるってことで1Fのゴール裏で座って観戦です。

試合内容は3-0の快勝!
大前元紀のハットトリックにより
ナビスコカップ決勝進出です。


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決勝は11月3日,国立です。
相手は鹿島アントラーズ。

10月27日にはJリーグにて鹿島と清水が対戦するので
2週連続で鹿島との対戦になります。

タイトル獲ってほしいな~


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【2012/10/13 23:28】 | 雑記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
用宗漁港まつりは不発・・・
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昨日の話

今日20日は5月の恒例行事,用宗漁港まつり(通称:シラス祭り)です。
ホントは娘も一緒に連れて行きたかったんですけど
回復してはいるものの若干調子を悪くしているのでDNS。
んなわけで嫁と娘がDNS。

さらに1週間ほど前,ネットでシラスが不漁でGW明けから水揚げゼロというのをみてしまったものだから
若干テンション低め。。。

自分ひとりで行ってもなぁ,ん,自分ひとり?
ということは自転車で行けばいいじゃないですか!w
どうせ駐車場も混んでるだろうし
大崩なんて焼津藤枝方面から静岡に抜けるルートではもっとも緩いコースだし・・・
というわけで嫁のtokyobikeを拝借して用宗港へ。

いつもokadamanへ行く道を通ってMomで右折。
150号を渡りサッポロビール工場横を通過して大崩へ突入。
フラペで坂道ってのに若干不安はありましたが
明らかにいつもより廻せない感触w
引き足使えないからあたりまえかwww
フラペは「廻す」じゃなくて「漕ぐ」っすねw

なんだかんだで大崩終了で用宗港到着。

でいつもの直営販売所付近にいってみると,

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・・・orz

やっぱり獲れませんでしたか。。。
朝漁にでたため行列の準備だけはしてあったみたいですね。

なんだか海流が南のほうに流れてしまってそれと一緒にしらすさんも南下しているとか・・・

というわけで生シラスはおあずけ。
手ぶらでは帰れないので近くの販売所にて釜揚げシラスを購入(200g/500円)
さらに屋台でいつも買うかねいち干物店にてマグロのテール串(3本/500円)を購入して帰宅。
今日のお昼ご飯はこれで済ませました。
どっちも美味でした♪
どんぶりハウスで食べるシラス丼も屋外でおいしいけど
家でゆっくりたべるのも良いな~

はぁ満腹満腹,となってるときに
嫁が「今日の予定は?なにかしたいことある?」
ときかれたので,「可能であれば自転車乗りたいよね~」と言ってみると
「16:00に買い物に行きたいからそれに間に合うようだったら行って来ていいよ」って
まじすか~行きます行きます!
てな感じで即効準備して13:00出発。
実は今朝5:00に起きて洗濯と朝ごはん準備の前にホイールをZIPP404に換装したので
少しぐらい試したいな~なんて思っていたところでしたw

走れて2時間ぐらいだな~と思いつつ出発。2時間といったら三ツ野方面へGO!
昨日の回復走でもやろっかな~なんて思ったのは始めだけでガンガン負荷かけて廻してましたw
やまめの里まで残り3kmで折り返し,で西又の第一峠までヒルスプリントして帰ってきました。
距離は50km弱、2時間という限られた時間でしたが楽しめ
ZIPPもジャージャーとご機嫌でしたw


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【2012/05/21 22:51】 | 雑記 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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